您现在的位置:旭镜学习网 >> 如何预防孕期感冒 >> 孕期12种预防感冒的好方法,孕期感冒吃什么水果好,12岁儿童如何预防感冒,孕期感冒的食疗方法

孕期12种预防感冒的好方法,孕期感冒吃什么水果好,12岁儿童如何预防感冒,孕期感冒的食疗方法

时间:2013-07-18 来源: 旭镜学习网

红糖姜水,美美一觉 当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜...

    孕期12种预防感冒的好方法

    孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,因而预防最重要。

    孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!

    孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药。因而预防最重要。

    一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

    二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

    三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

    四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。 原文

    十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。

    十一、空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

    十二、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药。因而预防最重要。 一、手是孕... 然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素...

孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药。因而预防最重要。 一、手是孕... 然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素...

来源: 奇丽女性网 http:///life/2011111337853.html 孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言,因而预防最重要...

 
本类热门
  • 旭镜学习网(www.xujingtz.com) © 2014 版权所有 All Rights Reserved.