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胸小怎么办?胸小怎么变大?胸小穿什么内衣?,嫩模胸穿千万钻石,胸大肌,胸小怎么办

时间:2014-02-26 来源: 旭镜学习网

那胸小怎么样揉胸才能让胸变大 五个小动作小胸变大胸.掌握正确的揉胸方法为自己的美丽加分! 动作一:正确的穿戴内衣 方法:首先你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧...

    胸小怎么办?胸小怎么变大?胸小穿什么内衣?

    胸小怎么办?胸小怎么变大?胸小穿什么内衣?这些都是女生们关注的话题,下面是有关胸小的丰胸方法,及胸小穿什么内衣的相关介绍!

    胸小怎么办?胸小怎么变大?

    扩胸运动

    伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

    抬高胸部运动

    双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

    抚摸按摩法

    用左手以旋转式、纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。

    叩击按摩法

    保持坐姿或仰卧均可,以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重,再由重变轻。力度控制适中,以免造成不必要的损害。

    胸小穿什么内衣?

    先天发育不良型 胸小穿什么内衣?

    对于先天发育导致胸小的女性而言,需要靠文胸来进行弥补,让胸型看上去丰满一些。首先,不要认为自己胸部小,而放弃穿内衣,要知道不穿内衣的话,胸部会更加平坦。其次,不要穿过紧的内衣,因为内衣太紧或太小都会束缚胸部的活动空间,也会影响胸部血液流通。所以我们建议,穿略大一点的内衣,这样胸部才可以朝合适的位置及空间发展。

    内衣不当型 胸小穿什么内衣?

    一般而言,胸部小的话最好穿3/4或1/2罩杯内衣,它们能衬托出胸部挺拔的曲线。最好厚杯一点儿的,有水袋按摩的就更好啦!另外,聚拢效果好的、侧比位宽的调整型内衣,也能让胸部看上去比实际丰满许多。在穿着内衣上,许多女性有一个误区,认为冬季可以免穿内衣。其实这是大错特错,因为这样一来,此前塑造的美妙身材都会因此前功尽弃,事倍功半哦! 原文

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