您现在的位置:旭镜学习网 >> 女人养颜补肾10种食物 >> 女人必知:6种美丽养颜食物,女人美容养颜祛斑食物,女人吃10种食物最美丽,25岁女人美容养颜食物

女人必知:6种美丽养颜食物,女人美容养颜祛斑食物,女人吃10种食物最美丽,25岁女人美容养颜食物

时间:2014-05-29 来源: 旭镜学习网

爱美丽 2014-11-13 来源: 爱美丽 编辑:阿布 挑错 爱美的mm总是不断地追求苗条的身材... 女性,必知,廉价,排毒,食物 TAGS: 19种廉价排毒养颜食物 女性必知 点击图片,进入...

    女人必知

    不要以为只有夏天才需要防晒,或者只有怕晒黑才要防晒,防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。

    此外,鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以,要保护好你的皮肤,每天你应该吃两个鸡蛋,或者服用硒元素片剂。

    五、杏仁:使指甲变得坚韧

    十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素E。

    维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老,提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦

    六、苹果:吃出洁白牙齿

    你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液。

    而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁。此外,研究人员还在唾液里还发现了大量的矿物元素,这些成分可以修复早期蛀牙。 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

女人必知:6种美丽养颜食物 “让自己更美丽”,是女人终身的事业.让自己变美丽的方式有很多,健康的生活习惯、适当的皮肤护理……而饮食则重中又重的一条.下面,小编为...

美容是女人一生都做不完的一项事业.内调外养两者之间,内调才是最关键的.那么女性吃什么美容呢?营养专家推荐,下面6种美容食物,聪明女人一定要知道. 1、菌类 食用菌...

西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。 对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。 2.养颜食物...

 
本类热门
  • 旭镜学习网(www.xujingtz.com) © 2014 版权所有 All Rights Reserved.