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培养积极心态演讲稿,积极心态的演讲稿,关于积极心态的演讲稿,如何培养积极心态

时间:2012-04-29 来源: 旭镜学习网

《培养积极的心态》积极的心态是人人都可以学到的,无论他原来的处境、气质与智力怎样《培养积极的心态》2012-05-26 18:28:14

培养阳光心态,培养积极性 的演讲稿 现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加, 但是满意感在下降; 我们 拥有的越来越多, 但是快乐越来越少; 我们沟通的工具越来越多, 但是深入的交流越来越少; 我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂 娘。还有人说**他老人家哪个**多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥 都有, 该响的都响就是心情不好。

这到底是那里出了问题?这其实还是我们的心态出了问题。

好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。你内心如果是一团火,才能释放出光和热, 你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让 自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响 个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。

教授说, 你们九个人听我的指挥, 走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人 听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到, 桥底下不仅仅是一点水, 而且还有几条在蠕动的鳄鱼。

九个人吓了一跳, 庆幸刚才没掉下去。

教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚 固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的 时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人 才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一 层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去 了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说, 我担心网不结实。

这个故事告诉我们呢, 一个人的心态是会影响他的个人能力的, 对事物内心充满恐惧的 人,他做事的能力也会减弱。

另外他又讲了另外一个故事, 说有一个教授做了一个更加残忍的试验, 他把一个死囚关 在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血 管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就 是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽,缺血的模样,其 实他的血一滴也没有滴出来,他是被吓死的。

这个故事告诉我们心态是可以影响一个人的生理健康的。

所以一个人心态好, 就能使生 理健康,个人能力增强;心情不好,健康差,能力也会减弱。

心态就具有这么大的力量,从里到外影响着每一个人。因为人的心境呢具有两极性,好 的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。**总书记提出 要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下,使你忧愁、 悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别 人的工作,人际关系就会紧张。他说如果一个领导心情经常不好,这种不好情绪就会像羊群 中的瘟疫一样在组织中传染,导致团体人际关系紧张。

心态如此重要,那么如何塑造一个 阳光心态呢。

第一:改变态度。

我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,事情本身不重要,重 要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了,一个人改变了对事物的看法,事物就 会改变。有一个女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她 被男士抛弃了,更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭,准备自杀。她选择了跳海,就上了 一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去。这个老头应该怎么和这位女士沟通,女士才 能不跳海?有人是这样回答的,老头说,你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说女士一定 跳下去。老头也可以这样说,姑娘,两年前你是啥样子?女士自豪地说,两年前我是单身贵 族, 追求我的人很多, 我既没有先生的拖累, 又没有孩子的烦恼。

现在悲惨了, 我既没先生, 又没孩子。老头说,这两者不是一样的吗?两年前你没有先生,现在你也没有先生;两年前 你没有孩子,现在你也没有孩子,你和两年前一样漂亮,有啥想不开的?从头再来。老头的 话把女士给逗乐了,女士不想跳海了,从头再来,就当啥事也没发生。改变了态度就有了激 情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。有一个经典案例是这样说的,一个小 孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有 很美丽的时候。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你父亲死在 哪儿?水手说, 我父亲也死在海上。

小孩接着说, 那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩, 你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的。水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说, 我父亲也是在床上死的。

水手问, 那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海 里,别人出问题你不一定出问题。奋起就会克服困难,结果就会变化。内心愁苦命运也将愁 苦,心态决定命运。讲一个中国的经典案例,古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了 一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我 的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样了,结果乙考 上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力,能力影响 人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一 天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓 丽的生活。

第二:学会享受过程。

享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,生命 是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多 彩的事情,好心情把括号填满,结果到了括号就结束了。有一个年轻人看破红尘了,每天啥 也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不 去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲, 弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,没意思,交了朋友弄不好会反目成 仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人 说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果,年轻人翻然醒悟,这就叫一句话 点醒梦中人。

那么怎么享受生命这个过程呢?那就是把注意力放在积极的事情上去,做好 每一件事情,不要过多的计较这件事情会给你带来多少报酬。

第三:学会感恩,感恩获得好心情。

西方有一个感恩节,大家在那天都会感谢别人对 自己的帮助和贡献。西方有一条格言是,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。

第四:心态决定幸福。

一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸 福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。学会为小事高兴,就会有更大的高兴 的事情出现。别人为你做了一点好事情,赶紧欣赏他,就会有更多好事情出现。有人把办公 室的同事当成对手,错了!关键时刻真正能帮助你的,还是你的同事、朋友。如果你把别人 看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把 别人变成魔鬼,你就在造地狱;如果你能把别人变成天使,你就在造天堂。怎么才能把别人 变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

第五:要学会宽容过去。

要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你 的机会。

第六:学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。

如果有柠檬,就做柠檬水。这里 面有两层涵义,第一,柠檬就是挤水的;第二,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊?利用现有 的资源把事情做成而不是消极等待。为你的选择全力以赴,你就不会后悔。如果心在曹营, 做事不投入,你将失去另一个机会,你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。

第七:要学会服务他人。

有时要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之,敬人者人 恒敬之;懂得关怀能够获得朋友,懂得放心就能获得轻松,懂得遗忘就能获得自由;你不能 做成你想做的一切,你可以做成你想要做的一点

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