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完美国际代码瘦变胖了,胖了又瘦胸部变化,以前很瘦突然变胖了,吃减肥药没瘦反而胖了

时间:2013-08-02 来源: 旭镜学习网

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使胸部变小的方法体操方法 1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。 2.两肘侧...

这个会帮助胸部锻炼出肌肉阿。。。每天坚持会有收获的,特别是像我一样本身背上阿手... 可想而知的变化。 现在仍然在进行的是各种拉筋和脸部刮痧。 同时养身。 皮肤状态和身...

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  • 但胸部也变小了,感觉就是减肥药弄的 胸部一下就没脂肪了.我该怎么办?还能再变大吗?不想手术 多吃点坚果类食品,如:瓜子、核桃、花生等(注:这些东西是不会发胖的) ...

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