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剖腹产后吃什么下奶?,剖腹产后吃什么下奶快,剖腹产产妇吃什么下奶,夏季剖腹产吃什么下奶

时间:2012-05-16 来源: 旭镜学习网

多喝些汤类的,比如鲫鱼汤、猪蹄汤,比较有营养,而且对下奶还很有帮助,也不能生气,要有一个好的心情,还要有自信,越担心奶不够就容易少的。

    剖腹产后吃什么下奶?

    剖腹产后要给宝宝喂奶,若是不下奶怎么办,剖腹产后吃什么下奶?这是很多新妈妈关注的话题,下面小编为你解答剖腹产后吃什么下奶吧!

    剖腹产后一周饮食推荐,帮你下奶哦

    午:白米粥(里面掺和点小米)。

    晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。

    第四天

    早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。

    午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。

    晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤

    第五天

    早:白米粥,一个豆沙包

    午:鲫鱼汤,内加青菜和面条

    晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣

    第六天

    早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头

    午:白米粥,鲫鱼汤

    晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥

    第七天

    早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通 本文来源

    午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋

    晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥

    以上是关于剖腹产后吃什么下奶的问题回答,推荐了剖腹产后一周的饮食方法,给产妇补充充足的营养来给宝宝喂奶!

蔬菜中有大量的维生素和纤维素,不仅能防止产后便秘,也利于产妇的营养补充,这是没有错的。但产后的饮食还是要以蛋白质高的汤类为主,特别是长期素食妈咪的乳汁...

平时一定要多喝点汤水,鲫鱼冬瓜汤,墨鱼炖鸡,花生炖猪蹄,排骨汤,都是下奶的,还有你一定要让宝宝多吸奶才行。还有就是,一定要好好休息,心情要放轻松

產後每天早晚吃一大碗米酒煮鸡蛋.猪骨500克,通草6克,加水2000毫升,炖2小时,1天喝完,天天1次。 這兩樣都是下奶的湯哦!

 
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