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“三顺”金善雅变身瘦美人的秘诀,21天变身瑜伽瘦美人,金善雅怎么瘦的,美人秘诀

时间:2012-01-16 来源: 旭镜学习网

来源:网易 编辑:dongli 人参与评论 [ 导读 ]还记得电视剧《我叫金三顺》里那个胖胖的、可爱、开朗的女主角的扮演者金善雅吗?曾经是模特的金善雅拥有的是窈窕身材,但为了...

    “三顺”金善雅变身瘦美人的秘诀

    韩国着名女星金善雅在电视剧《我叫金三顺》中成功演活了一个有点胖的大龄剩女,而今年金善雅在另一部韩剧《女人的香气》华丽变身为瘦美人。在胖瘦间转换自如,这其中的秘密在哪里?

    “三顺”金善雅减肥成功 完美 蜕变

    “三顺”金善雅再减十斤出演《女人的香气》

    在《我叫金三顺》中,金善雅增肥6公斤;在《女人的香气》,金善雅减肥10斤。为了演好一个角色,金善雅可谓是下过真正的苦功。金善雅也被韩国影迷称为“平民女英雄”。而她认为,其实减肥其实比增肥更容易。

    温开水

    金善雅减肥招数:温开水+西红柿果汁+跑步

    水是生命之源,而喝水在一定程度上会减少食量。金善雅为了调整食量,在饭前一小时喝水。早餐则是吃一些小点心和西红柿果汁。而跑步可以去除身体多余的脂肪。金善雅的主要运动项目就是跑步。

    跑步

    当然,因为每个人体质不一样,适合自己的减肥方法就是最好的。而对于金善雅来说,她的减肥方法就是坚持三步走:温开水+西红柿果汁+跑步。 来源

韩国着名女星金善雅在电视剧《我叫金三顺》中成功演活了一个有点胖的大龄剩女,而今年金善雅在另一部韩剧《女人的香气》华丽变身为瘦美人.

TAGS: 女星 女人 方法 美人 “三顺”金善雅减十斤演新剧 [ 爱美丽 导读]韩国著名女星金善雅在 电视 剧《我叫金三顺》中成功演活了一个有点胖的大龄剩女,而今年金善雅在另一...

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