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怀孕头发干枯很乱怎么办,怀孕头发干枯,头发干枯毛躁怎么办,头发干枯

时间:2014-02-22 来源: 旭镜学习网

今天突然发现自己的头发像乱草一样,干枯得很,有没有宝妈有经验知道怎么办?什么产... | 不会啊..我在孕期头发和皮肤都超好的啊..比怀孕之前还好 家人说,孕期是这样的...


    孕期准妈妈到底会出现哪些头提问题呢?枯槁、变黄、稀疏等这些头发问题是什么原因惹起的?如何护理才干让准妈妈的头发“秀”起来?

    头发变遭了

    怀孕可以对准妈妈的头发产生意想不到和颇具戏剧性的后果。荷尔蒙的异常分泌,细胞的高度戒备,皮肤的极度敏感,营养的补给发生变化。头发将出现很大变迁:

    由顺滑变干枯

    准妈妈在孕后期,头部的血液循环放缓,造成头发不能及时吸收到养分,准妈妈顺滑的头发则会变得毛燥无光泽,发丝脆弱、枯槁。

    由漆黑变黄色

    有些准妈妈的头发会由乌黑变成黄色,一方面可能是因为头发逐步老化,使色素逐渐缺失而变淡;另一方面是准妈妈在怀孕后逐渐增大的压力和心情不佳,招致头发的养分吸引放缓,吸引不到养分的头发会逐步变色。

    发油增加

    大部分的准妈妈,尤其在怀孕初期,由于血液中怀孕荷尔蒙处于十分高的水平值,刺激头皮的皮脂腺使头发变得多油。 本文来源

    由稠密变稠密

    孕后期,准妈妈体内的荷尔蒙分泌会有所缩小,使得这些处于青春期的头发忽然间倏地老化,越过中年期转变成老年期,有时比例还会超过一般的12%~15%,这些大量倏地老化的头发,会慢慢由稠密变得稠密,甚至最后脱落。这些情况形成准妈妈的恐慌,深怕头发越掉越少。

    缘由找出来

    激素程度的变化

    怀孕期间,准妈妈分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了,头发逐步增加的起因,是荷尔蒙的变迁使得90%的头发同时形成一个生长区(通常只需90%生长而其余则静止)。因此,在怀孕期间,准妈妈的头发会愈加“繁茂”,准妈妈头发原本正常地脱落,有可能变成在分娩后大量零落,以便让新头发长出来。

    不过,并非每个准妈妈都是如此,有的准妈妈会出现脱发的病症。当宝宝降生后,妈妈体内雌激素程度开端降落,逐渐恢复到怀孕前的正常水平,由于体内雌激素程度比孕期低,使那些“超级留守”的头发纷繁零落,而新的秀发又一时生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的情况,形成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。 文章出自

    养分失衡

    怀孕对准妈妈来说是一个极大的耗费过程,自身的健康和胎宝宝的生长发育都需求有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调,不能满足自身和胎宝宝的营养需求,假定准妈妈消化和吸收功用不良,或饮食过于单调、偏食,就很容易出现养分缺乏或营养不均衡,招致体内蛋白质、维生素或矿物质供应缺乏,从而影响头发的生长和代谢。

    情绪动摇

    从心理方面剖析,准妈妈怀孕后,特别是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?是否恢复到过去的状态?生男宝宝还是女宝宝?宝宝会不会健康?等等问题。准妈妈出现感情软弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功用紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血缩小,甚至毛发养分不良而零落。孕期假如睡眠遭到影响,也会造成准妈妈脱发。更蹩脚的是,当头发零落后,准妈妈会觉得忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环,致使脱发越来越严重。

    头发护理不当

    受传统观念的影响,有些准妈妈在怀孕期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合沉积,既影响了头部的血液供给,又容易惹起毛囊炎或头皮沾染,从而使脱发几率增加。 文章来源

    可以这样做

    补养分

    要当心平衡膳食,加强养分,不能挑食、偏食和忌口。多食新颖蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

    头发作长需要很多养分及原料,如:蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等,这些东西都必须从平衡的饮食中获得。为了让头发更健康,准妈妈平常应防止抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。

    舒缓心情

    很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此准妈妈要坚持心情愉快、作息法则,并排出时间运动,以促进头皮的血液循环。准妈妈要认识到孕期脱发是一个暂时的过程,自己要有自信心。避免精神慌张,紧张的心情只能加重脱发的程度。

    出门要带帽

    曝晒于太阳底下,头发容易变得枯燥枯黄,头皮也可能会受伤。一般来说,发量较多的人也可算领有“遮阳”的效果,但外出时最好还是撑把太阳伞或戴上帽子,毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。目前市面上也有出一些头发专用的防晒液,对于担心头发被晒得干干粗粗的准妈妈而言,不失为一项新挑选。 来自原文:奇丽女性网 www.71lady.com

    孕期不烫染

    现在准妈妈担心的头提问题,很多还是染烫的问题。据国外医学专家考查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,招致胎宝宝畸形。怀孕中不宜染发或烫发。无论是药水或者味道都可能惹起准妈妈的不良反馈,因为药水中的有毒成份(比如胺类)很容易接触到皮肤被吸收,很多准妈妈怀孕期间皮肤相当敏感。有些美发产品滋味容易引起头晕恶心。由于怀孕期间人体内部细胞自我爱护意识很强,比拟抵制外部力量侵袭,所以烫发时很不易产生卷曲,即便当时产生也会短期内消失。

    准妈妈怀孕后,岂但头发非常软弱,而且极易脱落。若是再用冷烫精烫发,更会加剧头发零落。此外,冷烫精还会影响准妈妈体内胎儿的正常生长发育,少数准妈妈还会对其产生过敏反馈。因此,准妈妈也不宜使用冷烫精。

    不要每天都洗头

    假如准妈妈的头发比较单调,可以缩小洗头的次数,并且运用少量、成分柔和的洗发精来洗头即可,如此一来就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。

    假如一旦发现头发有变化,便要采纳合适的洗发水以顺应头发的新情况。准妈妈在洗头的时候,要小心弯下身在脸盆洗发时不要扭伤背部。选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发,中性或油性头发的孕妇,每周洗头1~2次为宜;干性头发孕妇,每周洗一次即可。时常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以增进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

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